Mẹo dưỡng da bằng sữa đậu nành siêu hay chị em đã biết chưa?

Dưỡng da trắng mịn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của chị em. Tuy nhiên dưỡng da thế nào vừa an toàn vừa hiệu quả mới quan trọng. Các phương pháp làm đẹp bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng được ưa chuộng vì nhiều ưu điểm. Vậy mọi người đã biết đến cách dưỡng da bằng sữa đậu nành chưa? Nếu chưa thì đừng bỏ lỡ vài mẹo hay như sau nhé.

1. Lợi ích làm đẹp của sữa đậu nành

Đậu nành là loại thực phẩm quen thuộc với người châu Á, từ nó con người có thể chế biến ra các sản phẩm từ đậu như: sữa đậu nành, bột đậu nành, dầu đậu nành, tương đậu nành, đậu phụ, đậu hũ…

Sở dĩ loại thực phẩm này được ưa chuộng đến thế một phần vì các giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Trong mỗi 100g đậu nành có đến:

• 173 calo.
• 63% nước.
• 0g carb.
• 54g protein.
• 3g đường.
• 6g chất xơ.
• 9g chất béo.
• 6g Omega -3 và 4.47g Omega – 6.

Bên cạnh đó, trong đậu nành còn chứa không ít loại vitamin và khoáng chất như: folate (hay còn gọi là vitamin B9), vitamin K, phốt pho, molybdenum…

Việc sở hữu nhiều chất dinh dưỡng giá trị như vậy nên đậu nành có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Nhưng ít ai biết đậu nành lại rất tốt cho việc làm đẹp của chị em. Các dưỡng chất trong sữa đậu nành giúp cải thiện sắc tố da một cách hiệu quả. Không những thế còn khiến làn da của bạn trở nên mềm mịn và căng mọng đủ độ ẩm. Dưỡng da bằng sữa đậu nành như thế nào đúng cách, hãy cùng tìm hiểu xem nhé.

2. Mẹo dưỡng da bằng sữa đậu nành siêu hay

Để biết cách làm đẹp đơn giản từ sữa đậu nành chị em hãy cùng tham khảo qua vài mẹo hay như sau.

Uống sữa đậu nành bổ sung nội tiết tố

Sữa đậu nành được xem là người bạn thân thiết giúp duy trì nét thanh xuân tươi trẻ cho phụ nữ. Trong sữa đậu nành có chứa lượng lớn Isoflavones hay còn được biết đến với cái tên estrogen thực vật (nội tiết tố thực vật) rất có lợi cho nữ giới. Đặc biệt những ai đang trong độ tuổi tiền mãn kinh có các dấu hiệu bị suy giảm estrogen càng cần bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều chất này. Isoflavones sẽ giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa như giảm nếp nhăn, giúp da căng mịn và sáng hơn…

Sữa đậu nành làm mờ vết thâm

Nếu chị em muốn giảm thiểu các vết thâm trên da mặt thì có thể dùng sữa đậu nành như sữa rửa mặt để làm đẹp. Cách thực hiện rất đơn giản, mọi người chỉ cần pha loãng sữa đậu nành với một ít nước sôi để nguội. Sau đó dùng để rửa mặt mỗi ngày, nhớ dùng tay massage nhẹ gương mặt để da được mềm mịn hơn nhé. Ngoài tác dụng làm mờ vết thâm thì rửa mặt bằng sữa đậu nành còn giúp trị mụn đầu đen khá hiệu quả.

Sữa đậu nành tắm trắng cơ thể

Không chỉ làm đẹp da mặt mà làm đẹp cơ thể cũng là nhu cầu thiết yếu của nhiều người. Vậy dưỡng da bằng sữa đậu nành thế nào hiệu quả? Muốn đẩy tone màu da body chị em có thể tham khảo cách làm sữa tắm từ sữa đậu nành đơn giản như sau.

• Bước 1: Tiến hành trộn khoảng 200ml sữa đậu nành cùng với 1 thìa canh dầu ô liu thành hỗn hợp.
• Bước 2: Trước đó nhớ tắm sạch sẽ cơ thể, nếu được hãy tẩy da chất toàn thân 1 – 2 lần/tuần để làm đẹp hiệu quả hơn.
• Bước 3: Dùng hỗn hợp sữa đậu nành cùng dầu ô liu thoa lên toàn thân và dùng tay massage nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm sạch sẽ là được.

Như vậy chỉ cần vài bước đơn giản chị em đã có thể cải thiện làn da với sữa đậu nành tự nhiên và an toàn.

Sữa đậu nành giảm nhờn da mặt

Nếu da mặt của bạn thuộc dạng nhờn nhiều và dễ nổi mụn vì bít lỗ chân lông thì đừng bỏ qua mẹo dưỡng da bằng sữa đậu nành như sau. Hãy dùng khoảng nửa chén hạt đậu nành ngâm với nước qua đêm. Sau đó đem xay nhuyễn với một ít nước lọc. Tiếp theo trộn khoảng 2 thìa canh sữa tươi không đường vào hỗn hợp vừa được xay mịn trên. Dùng hỗn hợp này đắp mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước để cải thiện tình trạng da nhờn và giúp se khít lỗ chân lông.

Sữa đậu nành tuy tốt nhưng chị em không nên quá lạm dụng nó sẽ gây phản tác dụng. Với các phương pháp làm đẹp da mọi người chỉ nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần là được.

3. Lời kết

Trên đây, bài viết đã giới thiệu qua các cách dưỡng da bằng sữa đậu nành mang lại hiệu quả. Chị em hãy tham khảo và áp dụng để cải thiện làn da của mình đơn giản tại nhà nhé. Bên cạnh đó, những ai có nhu cầu mua sản phẩm chăm sóc cơ thể chiết xuất nguyên liệu tự nhiên như xà bông, sữa tắm, sữa rửa mặt hãy liên hệ đến Lika Cosmetics để được tư vấn chi tiết. Tại đây cung cấp sẵn nhiều sản phẩm mỹ phẩm chính hãng nguồn gốc thiên nhiên được chị em tin dùng.