Giúp mình 5 sao đầu tiên nhé. Cám ơn nhiều

Mái tóc khô xơ là nhược điểm nhiều chị em muốn khắc phục. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc tóc khô xơ và hư tổn đúng chuẩn. Vậy nên làm gì để mái tóc khỏe mạnh và suôn mượt trở lại? Mọi người hãy cùng tham khảo qua vài hướng dẫn đơn giản nhưng hiệu quả như sau nhé.

1. Nguyên nhân khiến tóc khô xơ và hư tổn

Trước khi tham khảo các biện pháp chăm sóc tóc khô xơ thì hãy cùng tìm hiểu xem nguyên nhân gì gây ra tình trạng này. Và nguyên nhân trực tiếp khiến mái tóc bị khô xơ là vì không có đủ độ ẩm cần thiết. Da dầu nếu không cung cấp đủ lượng dầu vừa đủ sẽ khiến mái tóc bị khô, dễ chẻ ngọn và gãy rụng.

Hiểu rõ nguyên nhân khiến tóc khô xơ để khắc phục và phòng ngừa

Ngoài ra, mỗi sợi tóc óng mượt và khỏe mạnh luôn có một lớp biểu bì bảo vệ ở bên ngoài. Nếu mất đi lớp này rồi thì tóc sẽ rất dễ bị tổn thương. Các tác nhân như tia UV, bụi bẩn, nhiệt độ cao, chất hóa học, thời tiết khô hanh…có thể khiến lớp bảo vệ sợi tóc hao mòn. Từ đó, sợi tóc dần trở nên khô rối và dễ bị hư tổn từ bên trong.

Hiểu rõ nguyên nhân khiến tóc bị khô, xơ rồi mọi người sẽ biết cách chăm sóc tóc khô xơ như thế nào mang lại hiệu quả.

2. Cách chăm sóc tóc khô xơ đơn giản nhưng hiệu quả

Vậy để chăm sóc tóc bị khô và xơ thì chúng ta nên bổ sung nên độ ẩm cho tóc. Ngoài ra kết hợp bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Chị em hãy cùng tham khảo vài cách hay như sau.

Chăm sóc tóc bị khô và xơ đơn giản bằng nhiều cách dễ thực hiện

⇒ Xem thêm

Ủ tóc bằng mặt nạ tự nhiên

Sử dụng vài loại mặt nạ tự nhiên để giúp tóc nhanh chóng phục hồi trở lại. Các nguyên liệu như chuối chín, dầu oliu, dầu dừa, trứng gà, mật ong, nha đam, bơ đều tốt với tóc. Những nguyên liệu này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi trong quá trình phục hồi hư tổn và cấp ẩm cho tóc. Vậy nên hãy tham khảo vài công thức làm mặt nạ tóc tự nhiên từ các nguyên liệu như trên để chăm sóc tóc khô xơ hiệu quả nhé.

Cắt tỉa phần tóc bị khô xơ

Những ai có phần đuôi tóc bị khô xơ và chẻ ngọn thì nên cắt phần đó đi. Sau đó bắt đầu quá trình chăm sóc, phục hồi mái tóc từ ngọn. Nhớ cắt đúng cách để không làm ảnh hưởng đến tình trạng tóc.

Cắt phần đuôi tóc bị khô xơ để nuôi dưỡng mái tóc lại từ đầu

Dùng dầu gội – xả chuyên dụng cho tóc khô xơ

Dầu gội, dầu xả, dầu ủ là những sản phẩm cần có đối với chị em. Những ai có tóc bị khô xơ thì nên tìm hiểu các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với công dụng dưỡng ẩm, phục hồi hư tổn để dùng nhé. Ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc khô xơ nguồn gốc tự nhiên sẽ tốt hơn.

Dưỡng ẩm cho tóc thường xuyên

Nguyên nhân hàng đầu khiến tóc khô xơ là vì thiếu độ ẩm. Vậy nên hãy tiến hành dưỡng ẩm cho tóc nhiều hơn bằng việc sử dụng mặt nạ tóc, hấp dầu, dùng tinh dầu dưỡng ẩm, tránh xa hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc duỗi – thuốc uốn hóa học…

Bổ sung đủ chất dinh dưỡng để tóc chắc khỏe

Ngoài việc chăm sóc tóc khô xơ bên ngoài thì chị em càng cần bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong. Omega – 3, vitamin C, vitamin A, vitamin E, biotin, sắt, kẽm…đều là những chất cần thiết cho một mái tóc khỏe mạnh, suôn mượt. Ngoài ra đối với chị em khi duy trì ổn định nội tiết tố nữ sẽ giúp làn da cùng mái tóc mịn màng. Vậy nên hãy tham khảo về các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và mái tóc để bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhé.

Bổ sung thực phẩm nhiều dinh dưỡng để nuôi tóc khỏe mạnh từ bên trong

Duy trì thói quen sinh hoạt tốt và tinh thần thoải mái

Thói quen sinh hoạt và tinh thần cũng gây ảnh hưởng đến tình trạng mái tóc của bạn. Thức khuya, hút thuốc, uống nhiều rượu bia và cà phê sẽ khiến mái tóc “xuống cấp” trầm trọng. Ngoài ra, tinh thần mệt mỏi và stress kéo dài cũng là nguyên nhân gây rụng tóc, khô xơ tóc ở nhiều người. Hãy duy trì một thói quen sinh hoạt khoa học và vui tươi để đảm bảo sức khỏe không chỉ cho mái tóc nhé.

Gội đầu đúng cách

Gội đầu đúng cách cũng là cách chăm sóc tóc khô xơ chị em nên biết. Khi gội đầu mọi người lưu ý không nên dùng móng tay cào mạnh vào da đầu. Thay vào đó hãy dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu để giúp máu lưu thông tốt hơn. Ngoài ra hãy chú ý khi tóc còn ướt không nên chải đầu hay dùng máy sấy để làm tóc khô. Nếu được hãy để tóc khô tự nhiên hoặc dùng khăn lông mềm mại để lau tóc.

Bảo vệ tóc mỗi khi ra ngoài

Bên cạnh đó hãy chủ động bảo vệ mái tóc của bạn khỏi những tác nhân gây hại từ bên ngoài bằng việc che chắn cẩn thận mỗi khi ra đường. Đừng quên sử dụng mặt nạ tóc thường xuyên để tăng cường khả năng bảo vệ cho tóc nhé.

3. Lời kết

Như vậy bài viết đã giới thiệu qua các cách chăm sóc tóc khô xơ hiệu quả rồi. Chị em hãy tham khảo để thực hiện phục hồi sức khỏe mái tóc nhé. Với các nhu cầu chọn mua sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng mọi người có thể liên hệ đến Lika Cosmetics để được hỗ trợ. Tại đây chuyên cung cấp sẵn các sản phẩm chăm sóc tóc nguồn gốc tự nhiên được nhiều chị em tin chọn.

Xem thêm: