Cách làm tóc nhanh dài không cần dùng thuốc

Mái tóc dài chắc khỏe và suôn mượt làm nổi bật vẻ nữ tính của phái nữ, cũng là điểm thu hút nhiều cánh mày râu. Tuy nhiên không phải ai sinh ra cũng đã có được mái tóc đẹp như mong muốn. Vậy làm sao tóc dài hơn, mượt hơn, khỏe hơn? Chị em đừng bỏ lỡ các cách làm tóc nhanh dài đơn giản như sau nhé.

1. Bạn đã biết về giai đoạn phát triển của tóc?

Tóc là một bộ phận của cơ thể và nó cũng trải qua từng giai đoạn để phát triển. Ít ai biết đến vòng đời của tóc thường đi qua những giai đoạn như sau.

Giai đoạn 1

Đây chính là giai đoạn mọc hay còn gọi Anagen. Giai đoạn này kéo dài từ 2 – 6 năm tùy thuộc cơ địa mỗi người và hình thành nên khoảng 85 – 95% lượng tóc của mọi người. Trong quá trình đó các tế bào mầm tóc di chuyển liên tục dưới tác động của thần kinh nội tiết, sau đó dần hình thành sợi tóc nhu ra khỏi da đầu.

Giai đoạn 2

Đây là giai đoạn ngưng mọc hay còn được biết đến với cái tên Catagen. Ở giai đoạn này tóc sẽ ngừng hoặc tăng trưởng rất chậm trong thời gian từ 2 – 4 tuần. Giai đoạn này chỉ sản sinh ra khoảng 1 – 2% lượng tóc của mỗi người.

Giai đoạn 3

Đây là giai đoạn nghỉ hay còn gọi là Telogen. Trong giai đoạn này sợi tóc sẽ bắt đầu tách khỏi nhú bì và bị đẩy ra khỏi da đầu, tình trạng trên diễn ra trong vòng 3 tháng. Tiếp nối giai đoạn này sẽ là một quá trình mọc tóc mới.

Như vậy hiểu rõ về vòng đời của tóc mọi người sẽ biết nên kích thích mọc tóc ở giai đoạn nào để tóc nhanh dài hơn.

2. Cách làm tóc nhanh dài đơn giản hơn bạn nghĩ

Nhiều cuộc nghiên cứu chỉ rõ mỗi năm tóc sẽ dài ra từ 15 – 20cm. Như vậy, tính trung bình mỗi tháng tóc sẽ dài ra 1,2 – 1,7cm. Vậy nên muốn tóc dài thật nhanh trong thời gian thật ngắn là điều không thể. Thay vì tin tưởng chọn dùng các sản phẩm chức năng, thuốc kém uy tín nhằm kích thích mọc tóc mọi người chỉ cần thực hiện những điều như sau.

Giữ da đầu luôn sạch sẽ

Giữ da đầu sạch sẽ để chân tóc được thông thoáng và không gây cản trở quá trình mọc tóc. Ngoài ra, da đầu sạch sẽ còn tạo điều kiện cho chân tóc phát triển khỏe mạnh tránh tình trạng tóc yếu dễ gãy rụng. Để da đầu luôn sạch sẽ mọi người không cần gội đầu quá thường xuyên mà nên gội đúng cách và chăm sóc tóc đúng cách là được.

Cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho mái tóc

Mái tóc cũng giống như cơ thể, cần đủ chất dinh dưỡng mới có thể phát triển được. Vậy nên cách làm tóc nhanh dài không gì ngoài việc ăn đầy đủ các chất cần thiết cho mái tóc. Mọi người hãy tìm hiểu các và bổ sung các thực phẩm giàu: canxi, biotin, vitamin (A, D, E), khoáng chất, Omega-3… Đây đều là những chất có lợi với da, tóc và cả cơ thể.

Uống đủ lượng nước cơ thể cần

Cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần cũng là cách giúp mái tóc dài nhanh hơn. Bởi vì lượng nước đầy đủ cơ thể mới chuyển hóa dinh dưỡng một cách hiệu quả được. Nếu muốn các chất dinh dưỡng được hấp thu hiệu quả góp phần nuôi dưỡng mái tóc suôn dài thì chị em đừng quên uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày nhé.

Massage cho da đầu thường xuyên hơn

Việc massage da đầu rất có lợi cho mái tóc và đây cũng là cách làm tóc nhanh dài hơn ít ai biết đến. Thực hiện massage ở da đầu giúp máu lưu thông tốt hơn và giúp các tế bào mầm tóc trở nên khỏe mạnh hơn. Đây là điều kiện quan trọng giúp sợi tóc phát triển ổn định.

Lưu ý khi massage mọi người nên dùng đầu ngón tay thực hiện động tác nhẹ nhàng. Có thể kết hợp với các loại dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, mật ong, tinh chất hoa oải hương… để vừa massage vừa ủ tóc giúp tóc thêm chắc khỏe.

Duy trì độ ẩm ổn định cho mái tóc

Tóc sẽ phát triển nhanh hơn và chắc khỏe hơn khi có đủ độ ẩm cần thiết. Vì thế chị em hãy lưu ý áp dụng các biện pháp bổ sung đầy đủ chất dưỡng ẩm cho mái tóc nhé. Mọi người có thể tiến hành ủ tóc bằng các loại mặt nạ tự nhiên hoặc hấp dầu định kỳ để tóc luôn suôn mượt và óng ả. Bên cạnh đó nên đầu tư một bộ sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng với chức năng dưỡng ẩm để đạt hiệu quả tốt hơn.

3. Lời kết

Trên đây bài viết đã giới thiệu qua các cách làm tóc nhanh dài hữu ích, chị em hãy tham khảo và áp dụng để nuôi tóc dài nhanh nhé. Liên hệ thêm với Lika Cosmetics, mọi người sẽ được tư vấn cách lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp giúp tóc luôn khỏe mạnh, suôn mượt như mong muốn. Các sản phẩm đều là hàng chính hãng với thành phần lành tính, phần lớn được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên nên đảm bảo an toàn khi sử dụng.